Welkom Bij FiTFood
“Een essentiële bijdrage leveren aan uw gezondheid met hart en ziel”
Welkom Bij FiTFood
“Een essentiële bijdrage leveren aan uw gezondheid met hart en ziel”
FitFood Diëtistenpraktijk is in 2009 opgericht en tot op heden uitgegroeid tot een praktijk met verschillende locaties verdeeld over Amsterdam, Duivendrecht en Almelo. Wij hebben een sterk toegewijd team van diëtisten die gespecialiseerd zijn op het gebied van gezonde leefstijl en voeding met een positieve kijk naar de gezondheid. Onze diëtisten beschikken over een breed scala aan persoonsgerichte gesprekstechnieken en specialisaties, van (chronische) gezondheidsproblemen tot (top)sport en kinderdiëtetiek. Wij zijn toegankelijk voor alle leeftijdscategorieën die wij kunnen voorzien van deskundige adviezen in verschillende talen(culturen).
FiTFood Team
De diëtisten binnen FitFood hebben onderling een hechte band en werken al jaren lang samen met veel plezier. Ons team staat met liefde voor iedereen klaar om deskundige adviezen te bieden op een professionele manier met hart en ziel. U bent van harte welkom bij ons.
Gamze Ünver
Diëtist
Ming Wai Man
Diëtist
Najoua Zanaki
Diëtist
Sam Gabriel
Diëtist / Lifestyle coach
Somaya Zanaki
Praktijkmanager
Kaouthar El Bousklati
Diëtist / Kinderleefstijlcoach
Begeleiding en advies bij:
- Gezonde leefstijl & Gedragsverandering;
- Gezonde voeding;
- Diabetes Mellitus (suikerziekte) type 1 & 2
- Zwangerschapsdiabetes
- Jicht
- Koolhydraatbeperkt
- Hypercholesterolemie (Hoge cholesterol)
- Hypertensie (Hoge bloeddruk)
- Nierziekten
- COPD & Astma
- Ondergewicht & Ondervoeding bij volwassenen en kinderen
- PolyCysteus Ovarium Syndroom (PCOS) & Endometriose
- Overgewicht & Obesitas bij volwassenen en kinderen
- Voeding voor kwetsbare ouderen
- Kauw- en slikproblemen
- Osteoporose
- Vegetarische & Veganistische voeding;
- Maag-, darm- en leverproblemen (waaronder prikkelbaar darm syndroom, obstipatie, diarree, stoma, ziekte van Crohn, colitis ulcerosa)
- Multiple sclerose (MS)
- Reumatische aandoeningen
- Bariatrische chirurgie (Vóór en nátraject Maagverkleining)
- Voedselovergevoeligheid en allergieën (waaronder Lactose-intolerantie, fructose-intolerantie, histaminebeperking, coeliakie (Glutenintolerantie), Tarwe-allergie, koemelk-allergie en overige voedselallergieën)
- Sportvoeding & Topsportvoeding
- Zwangerschap(wens)
- Baby’s, kinderen en ouders
- Oncologie (Prehabilitatie)
- Drinkvoeding en/of sondevoeding
- stoppen met roken (preventie gewichtstoename)
- Herstelzorg bij COVID-19 (Corona)
Bij FitFood Diëtistenpraktijk verzorgen wij groepsbegeleiding naast de individuele begeleiding, voor o.a. buurthuizen, stichtingen, scholen, (sport)verengingen, bedrijven en gemeenten.
Nieuws
Het meest actuele voedingsnieuws, van wetenschap tot praktijk.
Heb je al gehoord van oatzempic?
Super trots op onze collega Gamze Ünver🧡Diëtst in het nieuws: Gamze ÜnverHeb je al gehoord van oatzempic? Op TikTok is dit haverdrankje een hype. Deze natuurlijke en goedkope variant van medicijn Ozempic zou zorgen voor veel en snel gewichtsverlies. LINDA.meiden vroeg...
Chocolate Baked oats
Recept voor 1 persoon Ingrediënten: · 40 gram havermout · 1 kleine banaan · 1 eetlepel cacaopoeder · 50 ml halfvolle melk · 1 ei · 1 theelepel bakpoeder · Een halve schep eiwitpoeder chocola · Margarine...
Recept Pulled Chicken Tacos
Pulled chicken tacos Recept voor 4 personen Ingrediënten: · 400 gram kipfilet · 1 ui · 1 teentje knoflook · 1 theelepel zwarte peper · 2 theelepels komijnpoeder · 1 theelepel gemberpoeder · 1 theelepel kurkuma · ...
Diepvriesgroente goedkoper dan verse groente?
Wist je dat? Als wij de prijzen van diepvriesgroenten vergelijken met die van verse groenten die op de groente- en fruitafdeling worden verkocht, zien wij een verschil. Een zak diepvries sperziebonen kost bijvoorbeeld slechts 89 cent, terwijl een zak sperziebonen uit...
Onze Partners
In de regio werkt FitFood Diëtistenpraktijk samen als een teamspeler, waarbij we streven naar hoogwaardige en duurzame zorg voor onze cliënten.
